MindFullnes, entrena tu mente

El Mindfulnes está de moda. Una realidad que ha llegado a calmar nuestra ajetreada mente, diariamente impactada por millones de estímulos diarios. ¿Eres selectivo con la información que consumes? para empezar es posible que pocas veces hayas pensado sobre esto. Lo que es seguro que eres consumidor de televisión, radio, libros, periódicos… etc. La calidad[…]